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Nuestras clases de acrobacias son la manera perfecta para comenzar tu aventura acrobática. Están diseñadas para todos los niveles ya que nos adaptamos a las necesidades y condiciones de cada alumn@ y te llevarán a explorar el fascinante mundo de la acrobacia con seguridad y diversión.
Nuestras clases de acrobacias son la manera perfecta para comenzar tu aventura acrobática. Están diseñadas para todos los niveles ya que nos adaptamos a las necesidades y condiciones de cada alumn@ y te llevarán a explorar el fascinante mundo de la acrobacia con seguridad y diversión.
Las clases se dividen en tres partes: calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
Las clases se dividen en tres partes: calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
Durante el calentamiento hacemos ejercicios de movilidad articular y de flexibilidad para calentar y preparar los músculos.
Durante el calentamiento hacemos ejercicios de movilidad articular y de flexibilidad para calentar y preparar los músculos.
En la parte principal hacemos progresiones de los diferentes ejercicios acrobáticos para poder llegar a conseguir el objetivo.
En la parte principal hacemos progresiones de los diferentes ejercicios acrobáticos para poder llegar a conseguir el objetivo.
Finalmente, en la vuelta a la calma, realizamos estiramientos suaves para bajar pulsaciones, reducir agujetas y elongar musculos y tendones.
Finalmente, en la vuelta a la calma, realizamos estiramientos suaves para bajar pulsaciones, reducir agujetas y elongar musculos y tendones.
Formación: Título en Técnico superior en enseñanza y animación sociodeportiva, estudiante de ciencias de la actividad fisíca y el deporte. Competidora en acrobacias y gimnasia desde los 5 años, posicionándome entre las mejores de España y ganando multitud de campeonatos
Formación: Título en Técnico superior en enseñanza y animación sociodeportiva, estudiante de ciencias de la actividad fisíca y el deporte. Competidora en acrobacias y gimnasia desde los 5 años, posicionándome entre las mejores de España y ganando multitud de campeonatos
Experiencia: Impartiendo clases de estiramientos y abdominales en gimnasio, 2 años de experiencia impartiendo clases de multideporte a niños de entre 6-8 años
Experiencia: Impartiendo clases de estiramientos y abdominales en gimnasio, 2 años de experiencia impartiendo clases de multideporte a niños de entre 6-8 años
Imparte: Acrobacias para adult@s y flexibilidad avanzada
Imparte: Acrobacias para adult@s y flexibilidad avanzada
Alejandra
Alejandra
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