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Nuestras clases de Pole Dance y Sport son para tod@s, sea cual sea tu condición física. ¡No hace falta tener una base de ningún tipo!
¡No hace falta ni fuerza ni flexi para empezar!
Nuestras clases de Pole Dance y Sport son para tod@s, sea cual sea tu condición física. ¡No hace falta tener una base de ningún tipo!
¡No hace falta ni fuerza ni flexi para empezar!
Tenemos profesoras especializadas en cada nivel y nos adaptamos a cada alumna, respetando el cuerpo y avanzando progresivamente para lograr tus objetivos.
Tenemos profesoras especializadas en cada nivel y nos adaptamos a cada alumna, respetando el cuerpo y avanzando progresivamente para lograr tus objetivos.
Aquí tus clases
Todas nuestras clases se dividen en tres partes:
Todas nuestras clases se dividen en tres partes:
Calentamiento y flexibilidad
Calentamiento y flexibilidad
Despertamos el cuerpo y lo preparamos para evitar lesiones incluyendo ejercicios de fuerza y flexibilidad adaptados a cada alumn@.
Despertamos el cuerpo y lo preparamos para evitar lesiones incluyendo ejercicios de fuerza y flexibilidad adaptados a cada alumn@.
Pole
Pole
Trabajamos en barra estática y en giratoria. Enseñamos tanto figuras, flow, combos y coreografías, siempre trabajando a diferentes alturas para adaptarnos a cada alumn@.
Trabajamos en barra estática y en giratoria. Enseñamos tanto figuras, flow, combos y coreografías, siempre trabajando a diferentes alturas para adaptarnos a cada alumn@.
Estiramiento
Estiramiento
Es importante volver a la calma después de un esfuerzo físico y que el cuerpo asimile e interiorice lo que acaba de aprender. ¡También ayuda a reducir las agujetas!
Es importante volver a la calma después de un esfuerzo físico y que el cuerpo asimile e interiorice lo que acaba de aprender. ¡También ayuda a reducir las agujetas!
Pole Dance
Pole Dance
Enlazamos diferentes figuras a través del baile partiendo de cualquier estilo musical, haciendo giros y transiciones tanto en el suelo como en la barra. Se prioriza la fluidez entre figuras y los efectos visuales.
Enlazamos diferentes figuras a través del baile partiendo de cualquier estilo musical, haciendo giros y transiciones tanto en el suelo como en la barra. Se prioriza la fluidez entre figuras y los efectos visuales.
Pole Sport
Pole Sport
Se centra en la ejecución de trucos y combos pasando de unas figuras a otras dando más visibilidad a la fuerza y el control corporal.
Se centra en la ejecución de trucos y combos pasando de unas figuras a otras dando más visibilidad a la fuerza y el control corporal.
Elena
Elena
Formación: Titulación de Técnico en Farmacia y de Instructora de Pole Dance.
Formación: Titulación de Técnico en Farmacia y de Instructora de Pole Dance.
Experiencia: Más de 20 años en el sector farmacéutico compaginando los últimos 6 años con el Pole y el Aro donde los dos últimos años y medio han sido como instructora de Pole. Práctica de múltiples disciplinas deportivas desde niña compitiendo en algunas de ellas.
Experiencia: Más de 20 años en el sector farmacéutico compaginando los últimos 6 años con el Pole y el Aro donde los dos últimos años y medio han sido como instructora de Pole. Práctica de múltiples disciplinas deportivas desde niña compitiendo en algunas de ellas.
Imparte: Pole Dance/Sport, especializada en nivel iniciación y Flexibilidad
Imparte: Pole Dance/Sport, especializada en nivel iniciación y Flexibilidad
Zaida
Zaida
Formación: Licenciatura y Máster en Física, y Máster en Investigación Biomédica. Práctica de distintas disciplinas incluyendo: danza moderna, parkour, artes marciales, telas, pole y aro durante los últimos 17 años. Base de ballet clásico y danza española. Práctica de Pole, Telas y Aro aéreo desde hace 9 años.
Formación: Licenciatura y Máster en Física, y Máster en Investigación Biomédica. Práctica de distintas disciplinas incluyendo: danza moderna, parkour, artes marciales, telas, pole y aro durante los últimos 17 años. Base de ballet clásico y danza española. Práctica de Pole, Telas y Aro aéreo desde hace 9 años.
Experiencia: 6 años de profesora de Pole, Telas y Aro. 4 años como creadora y directora de Estudio Airearte.
Experiencia: 6 años de profesora de Pole, Telas y Aro. 4 años como creadora y directora de Estudio Airearte.
Imparte: Pole, Telas, Aro, Flexibilidad y Pole aéreo
Imparte: Pole, Telas, Aro, Flexibilidad y Pole aéreo
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