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En nuestras clases de flexibilidad trabajamos de una manera respetuosa y consciente anteponiendo siempre la salud de vuestras articulaciones y así prevenir lesiones.
En nuestras clases de flexibilidad trabajamos de una manera respetuosa y consciente anteponiendo siempre la salud de vuestras articulaciones y así prevenir lesiones.
¡Consigue llegar a splits, puentes y cualquier otra postura que quieras alcanzar!
¡Consigue llegar a splits, puentes y cualquier otra postura que quieras alcanzar!
Oxigenamos las articulaciones con ejercicios de movilidad para así preparar bien el cuerpo para los estiramientos.
Oxigenamos las articulaciones con ejercicios de movilidad para así preparar bien el cuerpo para los estiramientos.
¡Tu cuerpo, tu templo!
¡Tu cuerpo, tu templo!
Combinamos ejercicios de flexibilidad activa y pasiva utilizando diferentes materiales de apoyo como bloques, gomas, pesas y ruedas de yoga, para ampliar tus rangos de movimiento y así poder llegar de una manera más segura a vuestros objetivos.
Combinamos ejercicios de flexibilidad activa y pasiva utilizando diferentes materiales de apoyo como bloques, gomas, pesas y ruedas de yoga, para ampliar tus rangos de movimiento y así poder llegar de una manera más segura a vuestros objetivos.
Para tener un cuerpo sano es imprescindible fortalecer las articulaciones y tener unos rangos de movimiento amplios.
Para tener un cuerpo sano es imprescindible fortalecer las articulaciones y tener unos rangos de movimiento amplios.
Elena
Elena
Formación: Titulación de Técnico en Farmacia y de Instructora de Pole Dance.
Formación: Titulación de Técnico en Farmacia y de Instructora de Pole Dance.
Experiencia: Más de 20 años en el sector farmacéutico compaginando los últimos 6 años con el Pole y el Aro donde los dos últimos años y medio han sido como instructora de Pole. Práctica de múltiples disciplinas deportivas desde niña compitiendo en algunas de ellas.
Experiencia: Más de 20 años en el sector farmacéutico compaginando los últimos 6 años con el Pole y el Aro donde los dos últimos años y medio han sido como instructora de Pole. Práctica de múltiples disciplinas deportivas desde niña compitiendo en algunas de ellas.
Imparte: Pole Dance/Sport, especializada en nivel iniciación
Imparte: Pole Dance/Sport, especializada en nivel iniciación
Alejandra
Alejandra
Formación: Título en Técnico superior en enseñanza y animación sociodeportiva, estudiante de ciencias de la actividad fisíca y el deporte. Competidora en acrobacias y gimnasia desde los 5 años, posicionándome entre las mejores de España y ganando multitud de campeonatos
Formación: Título en Técnico superior en enseñanza y animación sociodeportiva, estudiante de ciencias de la actividad fisíca y el deporte. Competidora en acrobacias y gimnasia desde los 5 años, posicionándome entre las mejores de España y ganando multitud de campeonatos
Experiencia: Impartiendo clases de estiramientos y abdominales en gimnasio, 2 años de experiencia impartiendo clases de multideporte a niños de entre 6-8 años
Experiencia: Impartiendo clases de estiramientos y abdominales en gimnasio, 2 años de experiencia impartiendo clases de multideporte a niños de entre 6-8 años
Imparte: Acrobacias para adult@s y flexibilidad avanzada
Imparte: Acrobacias para adult@s y flexibilidad avanzada
Zaida
Zaida
Formación: Licenciatura y Máster en Física, y Máster en Investigación Biomédica. Práctica de distintas disciplinas incluyendo: danza moderna, parkour, artes marciales, telas, pole y aro durante los últimos 17 años. Base de ballet clásico y danza española. Práctica de Pole, Telas y Aro aéreo desde hace 9 años.
Formación: Licenciatura y Máster en Física, y Máster en Investigación Biomédica. Práctica de distintas disciplinas incluyendo: danza moderna, parkour, artes marciales, telas, pole y aro durante los últimos 17 años. Base de ballet clásico y danza española. Práctica de Pole, Telas y Aro aéreo desde hace 9 años.
Experiencia: 6 años de profesora de Pole, Telas y Aro. 4 años como creadora y directora de Estudio Airearte.
Experiencia: 6 años de profesora de Pole, Telas y Aro. 4 años como creadora y directora de Estudio Airearte.
Imparte: Telas, especializada en nivel intermedio
Imparte: Telas, especializada en nivel intermedio
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